پنھنجی جسمانی عضون جو خیال رکو

 پنهنجن جسماني عضون جو خيال رکو ڇاڪاڻ ته 

ھي مارڪيٽ ۾ نه ملندا آهن. 

❤1۔معدو (Stomach): 

ان وقت گھٻرائيندو آهي جڏهن توهان ناشتو نه ڪندا آھيو. 

❤2۔بڪيون (Kidneys) 

ان وقت خوفزده آهي جڏهن توھان 24 ڪلاڪن ۾ 

10 گلاس پاڻي نه پيئندا آھيو.

❤3۔پتہ (Gall bladder)

ان وقت پريشان ھوندو آهي جڏهن توهان رات 11 بجي کان سمھندا ناھيو ۽ سج اڀرڻ کان پھرين سجاڳ نه ٿيندا آھيو.

❤4۔ننڍو آنڊو (small intestines)

ان وقت تڪليف محسوس ڪندو آهي جڏهن توهان ٿڌيون شيون ۽ ٿڌيون پاڻياٺ پيئندا آھيو.

❤5۔وڏو آنڊو (Large intestine) 

اب وقت خوفزده ھوندو آهي جڏهن توهان گھڻيون تريل ۽ مصاليدار شيون واپرائيندا آهيو.

❤6۔ڦڦڙ (Lungs) 

ان وقت تڪليف محسوس ڪندا آهن جڏهن توهان گھڻا سگريٽ, ٻيڙيون ۽ آلوده بڳھ تي ساھ کڻندا آھيو. 

❤7۔ جيرو (Liver) 

ان وقت خوفزدہ ھوندو آهي جڏهن توھان تريل خوراڪ ۽ فاسٽ فوڊ کائيندا آھيو.

❤8۔ دل (Heart) 

ان وقت گھڻي تڪليف محسوس ڪندو آهي جڏھن توهان گھڻيون نمڪين ۽ ڪوليسٽرول واريون غذا واپرائيندا آھيو.

❤9۔ لٻلٻو (Pancreas)

لٻلٻو ان وقت گهڻو ڊڄندو آهي جڏهن توھان اڪثريت مٺاڻ گهڻو واپرائيندا آهيو خاص ڪري جڏھن مفت واري مھيا ڪئي ويندي آهي. 

❤10۔اکيون (Eyes) 

ان وقت تنگ ٿي وينديون آهن جڏهن توهان اوندھ ۾ موبائل ۽ ڪمپيوٽر جي تیز روشني ۾ ڪم ڪندا آهيو.

❤11۔دماغ (Brain) 

ان وقت ڏکارو ٿيندو آهي جڏهن توهان غلط سوچيندا آهيو.

پنهنجي جسم جي عضون جو خيال رکو ـ🙏

ياد رکو ھي عضوه مارڪيٽ ۾ نه ملندا آهن.